top of page

Heartful Yin Yoga

De Heartful Yin Yoga lessen in De Kleine Oase zijn een heerlijke combinatie van Yin Yoga en heartfulnessoefeningen. Elke les is afgestemd op de groep, waarin iedereen welkom is, ongeacht religie/achtergrond of fysieke mogelijkheden. 

Wekelijks

133,- euro voor 10 lessen

Heartful Yin Yoga bij de Heartfulness Academie

Heartful Yin Yoga

Wekelijkse Heartul Yin Yoga les bestaat uit:

  • soepele, rustgevende opwarming ondersteund door zachte muziek

  • oefeningen om het zenuwstelsel bewust tot rust te brengen

  • heartfulness oefeningen: compassie

  • hartcoherentie: met hulp van visualisatie of fysieke oefeningen het hart terugbrengen naar ontspanning en balans

  • eindontspanning in de vorm van een korte yoga nidra

Een leskaart kost 133,- euro incl BTW.

Deze kaart geeft recht op 10 lessen, die je kunt volgen in een periode van 12 weken (uitgezonderd van vakanties). Leskaarten zijn persoonlijk en niet overdraagbaar.



"Ik wist niet dat er zó'n parel in Nijkerk lag verscholen, waarin je voelt dat je welkom bent zoals je bent. Ongeacht achtergrond, ervaring of religie. Ik denk dat de eeuwenoude ervaringen in dit mooie pand ook bijdragen hieraan. Elke week is het weer een feestje om yogales te krijgen van Wendy!"

Jeanette Kalfsterman

Wat brengt het jou

  • toegankelijke les, geen ervaring nodig

  • functioneel: persoonlijke begeleiding bij houdingen zodat het werkt voor joúw lijf

  • kleine, fijne groep

  • ontspannen sfeer, geen prestaties

  • afwisselende lessen, afgestemd op de groep

  • humor en lichtheid

  • op een heerlijke plek: de Kleine Oase!

bottom of page